众所周知，人参是最常见的补品之一，也是中医中最受喜欢的中药。人参的成效有许多，那么，怎样吃才干发挥效果呢？人参的吃法主要有4种，今日就来为我们逐个介绍一下吧。

  人参味甘、微苦，性微温，归脾、肺、心、肾经，气雄体润，升多于降；具有补气固脱，健脾益肺，宁心益智，养血生津的成效。

  人参主治大病、久病、失血、脱液所造成的元气欲脱，神疲脉微；脾气缺乏之食少厌倦，吐逆泄泻；肺气衰弱之气短喘促，咳嗽无力；心气虚衰之失眠多梦，惊悸健忘，体虚多汗；津亏之口渴，消渴；血虚之萎黄，晕厥；肾虚阳萎，尿频，气虚外感。

  煎汤饮用：将人参切成药片，洗净放入砂罐中，参加清水（以高出参片2厘米为准）浸泡0.5-1小时，加盖用小火煎1-1.5小时，即可取汁饮用。

  隔水炖服：将参片5-8片放入小碗，加适量清水，放入加有冷水的锅中隔水蒸0.5-1小时，可加适量蜂蜜连汤带渣服用。

  泡茶饮服：取人参片5-8片，置于杯中，冲入沸水，加盖5-10分钟，即可代茶饮服。能够连泡屡次，待汤味变浅，可连汤带渣一起服食。

  患有动脉硬化症：许多药物都有美妙的成效，谈不上好与坏，只能说合适与否。人参中的蛋白质因子能按捺脂肪分化，加剧血管壁脂质堆积，故有冠心病、高血压、脑血管硬化、糖尿病、脉管炎者应慎服人参。

  血液黏稠：血液是传导人体营养和废物的介质。血液黏度升高，血流不畅，中医称之为“血瘀”，是气血阻滞的体现。人参有促进红细胞成长的效果，红细胞增多，血液黏度会更高。

  失眠症患者：失眠症有许多原因，其中有一种最难治好的是遭到中枢神经影响的类型。人参有中枢神经振奋效果，失眠者大脑皮层振奋与按捺平衡失调，服人参只能加剧失眠。

  胃部疾病：中医以为脾胃是人的后天之本，西医也十分重视消化器官的效果。现已查明，许多胃病的元凶巨恶是幽门螺旋杆菌，而人参对该病菌有维护效果，不利于药物对其杀灭。

  胆囊炎、胆结石患者：人体内肝脏分泌的物质贮存在胆囊里，比及消化食物的时分会经胆总管流入胃部。人参有类雌激素样效果，能按捺胆道分泌胆汁使胆汁变稠。查询证明，长时间服人参者胆石症发病率显着增高。