是糖尿病患者比较关心的问题，那么糖尿病究竟吃什么食物好呢？下面咱们的视点来看一下专家的主张。
1、糖尿病要常吃苦瓜，苦瓜能调理胰岛细胞，被誉为“植物胰岛素”。在非洲等国家，民间大部分患有糖尿病的人都食用苦瓜来操控血糖。孕妈妈血糖高也可以吃苦瓜，但要适量。
2、糖尿病患者要常吃山药，山药可以操控饭后血糖升高。山药所含有的一些成分对糖尿病，尤其是血糖有必定的协助。
3、糖尿病患者要常吃玉米，玉米能辅佐操控血糖。由于玉米进入食道消化比较满，很合适糖尿病人作为主食。
4、糖尿病人要常煮紫灵芝水喝，依据《糖尿病人吃什么好》正确食用紫灵芝。紫灵芝对糖尿病和高血压以及失眠等疾病都有很大的协助，紫灵芝自身就具有的保肝效果也能减轻或避免一些口服降血糖药物对肝脏的危害。
5、糖尿病患者应常吃一些菌类的蔬菜，如香菇、平菇、金针菇等。由于这些菌类食物对免疫力的调理有很大的协助，很合适糖尿病患者。
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