铁棍山药吃多了上火原因是喝水量比较少、饮食上的习惯不佳、本身患有胃部疾病等问题导致的。平时在吃铁棍山药的时候肯定要适量，以免影响到身体健康。
1、喝水量比较少：铁棍山药中含有较多的淀粉，如果吃了较多的铁棍山药以后没有及时喝水，导致体内水分缺乏，会引发上火。能够最终靠多喝温开水以及蜂蜜水的方式来进行改善。
2、饮食习惯不佳：如果在吃铁棍山药的同时，还吃了较多含糖量高以及辛辣的食物，比如奶油蛋糕、辣椒等，会导致过多的热量在体内堆积，出现上火的情况，比如牙龈肿痛、口舌生疮等。如果上火的情况较为严重，需要在医生的指导下服用金银花颗粒、牛黄上清片、牛黄清胃丸等药物治疗。
3、本身患有胃部疾病：患有胃部疾病以后轻易造成消化不良的情况出现，而吃了较多的铁棍山药以后会导致消化不良的情况更严重，使患者出现大便干结、便秘等症状，需要在医生的指导下服用健胃消食片、乳酸菌素片、大山楂丸等药物治疗。
除了以上常见原因以外，还有可能是本身患有肝脏疾病等问题造成的，平时不可以吃辣椒、生姜等食物，以免加重症状。
下一篇: 食品生产许可管理办法
