导读：说到进补，我们首要想到的常常是各种参类，需求我们留意的是，以“参”命名的中药不一定就有补益作用。中药中以“参”字命名的药物多达十几种，如人参、西洋参、丹参、苦参等等，其间当然以人参最为有名。
在现代人繁忙的身影下，随处可见匆匆忙忙处于亚健康的人们，其间有的人是饮食过剩，也有的人是营养不良，中医有时候说是气血两虚，最陈旧贵重的人参走入寻常大众家，但有的被过错食用，有的被“乱用”了，下面看看吃人参的需求留意的几点和忌讳！
中药中以“参”字命名的药物多达十几种，如人参、西洋参、丹参、苦参等等，其间当然以人参最为有名。
人参是大自然赐给人类的保护神，从古代封建王朝的皇帝、达官高贵到今世的中外大众，大多获益于人参。可是，人参再好，也不能乱吃胡吃，要讲究科学，否则会拔苗助长。
日本人参专家觉得，人从婴儿到白叟，都能够将人参作为补药运用。韩国专家也以为新生儿能够吃人参。我国单个专家觉得，新生儿不宜服用人参。有人给新生儿口服0.5-1.5克红参数小时后，呈现了副作用。
之所以呈现副作用，是因为新生儿承受力低，人体各个器官十分幼嫩。再者，成人的吃人参标准是3克左右，新生儿服1克左右，明显太多。假如给新生儿服用0.1克或0.05克左右，状况会有不同。韩国新出世的婴儿便服用人参蜜，作用不错。尽管如此，给新生儿服用人参仍是要稳重。
健康的少年儿童可不吃人参，但体质弱的，发育迟的（包含身体和智力）需求吃人参。假如健康的儿童服用人参并且过量的话，会呈现性早熟等问题。
