市民赵女士最近传闻人参果吃着不甜，有糖尿病的人也能吃，所以赶忙给患糖尿病的父亲网购了一箱，但父亲对这一说法存疑。“这箱人参果买回来两三天了，父亲一向不敢尝，有糖尿病的人究竟能不能吃人参果？”带着赵女士的疑问，记者正常采访了市中心医院养分科主任田俊梅。
市民赵女士最近传闻人参果吃着不甜，有糖尿病的人也能吃，所以赶忙给患糖尿病的父亲网购了一箱，但父亲对这一说法存疑。“这箱人参果买回来两三天了，父亲一向不敢尝，有糖尿病的人究竟能不能吃人参果？”带着赵女士的疑问，记者正常采访了市中心医院养分科主任田俊梅。
市民赵女士最近传闻人参果吃着不甜，有糖尿病的人也能吃，所以赶忙给患糖尿病的父亲网购了一箱，但父亲对这一说法存疑。“这箱人参果买回来两三天了，父亲一向不敢尝，有糖尿病的人究竟能不能吃人参果？”带着赵女士的疑问，记者正常采访了市中心医院养分科主任田俊梅。
“人参果的养分成分比较丰富，吃起来水分较大，口感的确不太甜，归于低能量、低糖生果，血糖操控平稳的糖尿病患病的人能适量食用，最好在两餐之间吃。”田俊梅说，人参果的升糖指数是40，归于低升糖指数食物，苹果的升糖指数是38，两者相差不大。在常见生果中，像菠萝、哈密瓜等，都归于中高升糖指数食物。
需求留意的是，即使是低升糖指数食物，也不能多吃，假如碳水化合物摄入量超支，也会添加血糖负荷。糖尿病患者在血糖操控平稳的情况下，高升糖指数食物并非一点儿都不能吃，少数食用，一起操控好碳水化合物摄入量，对血糖也不会有太大影响。(洛报融媒·洛阳网首席记者 曾宇凌 通讯员 高鸽)
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