山药粉的吃法和成效是什么
2024-01-30
山药粉是用山药加工成的粉，其吃法为煎汤内服或入丸、散服用，具有益气养阴（补益气机，滋养阴液）、补脾肺肾、固精止带的成效。
山药是一种中药，别名为薯蓣、土薯、山薯蓣、淮山、白山药等，味甘，性平，归脾、肺、肾经，为薯蓣科薯蓣属植物薯蓣的根茎。具有益气养阴、补脾肺肾、固精止带的成效。
本品主治脾虚食少、肢体厌倦乏力（疲倦乏力）、便溏（粪便稀不成形）泄泻、肺虚喘咳、肾虚遗精、带下尿频、内热消渴（体内发热随同多食多饮多尿等症状）等病症。
山药不良反应尚不清晰。留意湿盛中满（湿气太重导致脾胃满闷不适）或有实邪、积滞者禁服。
糖尿病人饮食操控很重要，生果在饮食操控好的基础上，血糖操控得杰出的状态下能服用，一般能服用苹果、梨等生果，夏天少吃一些西瓜、猕猴桃都能够，主张患者在专业大夫指导下服用生果。
牛奶里边含有优质的蛋白、乳汁、钙质、维生素、乳糖，营养价值很高，并且牛奶比较易于人们的身体吸收，糖尿病患者饮用牛奶，能够在必定程度上协助患者增强免疫力；牛奶的升糖指数很低，关于糖尿病患者的血糖影响是很小的，所以是能够喝牛奶的。
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