不要再说你不会给孩子吃山药粉了，这么好的东西孩子不会吃，真的是亏了，找老爸呢。给你总结了三种山药粉的神仙吃法，总有一种会适合你家娃的。 第一种山药燕麦粥啊，直接在烧开的燕麦中加入冲好的山药粉，尤其适合平时便便不是很通畅的一些孩子。 第二种呢，就是山药豆浆汁，在做豆浆的时候加入一袋山药粉，喝起来啊，更香浓，当早餐也很合适。 第三种呢，就是山药拌酸奶，如果说孩子一开始不习惯山药的味道，就可以直接把粉呢拌进酸奶里面，这样口感更佳。赶紧把家里的山药粉拿出来试试吧。

  山药粉到底怎样去喝才会更好？很多朋友在收到货之后呢，都会有这样的疑问。那么我们提议大家，山药粉是早起空腹去喝的，因为山药粉它是温和碱性的食物，它可以调和你这里面相当达到一个酸碱平衡的一个状态。来。我们把山药粉倒出来， 你可以闻到浓浓的这个山药的香味，其实这个时候呢，他是已经熟的状态，咱们可以干吃的，先尝一口，非常的香。低温复炒的工艺， 嗯，口感非常的好。我们加入八十度以上的热水，水倒进去之后呢，用筷子给它搅拌开就可以了。喜欢喝浓的，水少一点，喜欢喝稀的，咱们水多点。 这个山药可不是普通山药，河南地界的朋友都会知道，就在河南焦作温县，污染上面长出来山药才是地道好的山药。你喝在嘴巴里，口感喝下去，体感都很舒服。山药不挑人，老人小孩都可以吃啊。

  山药粉到底要怎么样去喝？好多朋友收到货以后都有这个疑问。这个山药粉我是建议我们大家早上起来空腹去喝的，因为它是一个温和碱性的食物，可以调和酸碱平衡。 配料特别干净，没有其他添加，开水冲泡，也可以加牛奶、蜂蜜、红糖，好吃又营养。

  怎么冲泡这个山药粉？很简单，你看我们就用烧开的开水把这个山药粉呢打开，直接倒进杯子里边，你喜欢呢稠一点呢，你就少倒点水， 喜欢稀一点的就是多倒点水搅拌，充分搅拌让他把它融化了，然后我们喝，早晚喝，搅拌过程中呢把这个营养充分释放。

  有一些小孩营养不良，或者是不好好吃饭，造成了脾胃虚弱，那么我们可以把山药烘干，研成粉，然后把它当像沏奶粉一样，沏藕粉一样，给孩子沏着喝， 往往孩子的很快会恢复，孩子慢慢慢慢的就会逐渐逐渐食欲增加，饮食增加，营养改善。这是一个用途。第二个用途用途拉肚子的时候，那么用山药， 可以直接用山药煮水喝，也可以把山药粉调成糊糊喝。另外有很多老年人，老年人比较弱，所以呢，吃不下饭，或者吃完了饭之后不消化， 这样一个时间段我们可以给老人蒸山药，煮山药，或者用山药粉，盐粉之后冲服，几天之后就会恢复，饮食就会逐渐的改善。一千八百年以前，汉朝有一个， 他创造了辩证论治，他有一个大蜀誉丸，就是以山药为主，他可以逐渐增强体力，开胃进食，所以山药是一个非常好的。

  铁棍山药粉到底该怎么吃？嗯，干吃当零食，温水冲泡当下午茶，牛奶冲泡当早餐加坚果水果麦片更均衡。加到米粉里给小宝宝当辅食，加到面粉里做面汤。配料表只有一个铁棍山药片。总之，你想怎么吃就怎么吃。

  就这个病，从进厨房十分钟就能吃到嘴里。你说今天我是闲着没事做那个汉堡干啥？打开冰箱，看到他我就生气， 肥还不吃，关键我的手指头现在还流呢。这个山药蔬菜饼给大家安利好几回了，又简单又好吃，做完厨房都是香喷喷的。今天再分享一次做法， 简单到团团都会做，不要再说手绘了，脑子不会。蔬菜油撒放撒，切成丁。两个鸡蛋， 灵魂来了。就是这个山药粉。先放两包给大家看下细节。就是山药酿成的，配料自由山药，所以不到一岁的宝宝也可以 吃的呦。感觉不够，再来一包，放点盐，再加一个难得吧。搅拌完就是这样子的， 平底锅小火煎熟就行了。中间翻两次面。做了四个团团全部吃完。团团正吃着，肚子疼了。要拉臭臭，拉臭， 你要拉臭臭。嗯那那别吃了，拉完再吃。那你下来吧，来来，站着，快去试试吧，好吃的很。

  早餐呢，别再吃豆浆油条、炒粉炒面了，汉堡啊，薯条啊这些了啊，不仅没有营养，而且还会让你变丑变胖。那学会这一个山药燕麦粥的做法，营养美味又健康啊。 把燕麦放进去，然后呢加入水，然后把它煮开，舀一勺山药粉，然后放到碗里面，用水化开它，然后再把化开的山药粉呢倒进去煮热，搅拌均匀就可以了。好一碗山药燕麦粥就做好了。 嗯，味道非常好，又有嚼劲。然后呢，山药粉那种香味非常浓郁， 一碗既对肠胃比较好，而且又不怕胖，女性朋友非常合适哦，赶紧学起来吧！

  现在小家伙每天都要吃山药粉，我怕他吃多了会便秘。他每天晚上拿出粑粑，他就说我明天可以吃山药粉了吧。看来我的担心是多余的。一开始我还以为他不接受这个，现在他感觉他每天都要喝。 先放点温水给他调一下，很多人说调不了有疙瘩。你先用温水给他摇匀，然后再加开水先摇成这么匀。这种粘稠段等一下再加开水去冲。八十度以上的水都可以多搅一会， 搅久一点基本上大颗粒都没有了。有一点点小颗粒属于正常现象。如果你介意的话，就再搅久一点就可以。

  我泡出来山药粉是这样的，那你是如何的呢？我是怎么泡？今天我跟大家讲一下啊。每次取两支山药粉，然后呢，用一百六十毫升的水，九十度的开水，顺时针搅拌。 我们这个山药粉用的是破壁蜂巢工艺啊，泡的时候他就会瞬间的打开，醇香味扑鼻而来，非常好喝啊。 里面的主要成分是乳土山药，它里面呢有丰富的粘蛋白，所以早上空腹来一杯，特别暖，特别舒服。朋友们，你们也试试看，按照我的方法来泡泡看，特别好喝哦。

  熟悉的山药粉呐，直接用热水冲一下就可以吃了，十分便捷，口感也很细腻，所以啊，很多人都很喜欢。 目前熟山药粉有夫草工艺，经过夫草的山药啊，让淮山药的活性成分全面释放，充分释放，所以既能补肾益精，又能健脾养胃。

  早上空腹一杯山药粉，你坚持一段时间，猜一下你的生活会发生啥不一样的变化。早餐作为我们一天的开始，为我们人体大概提供三分之一的能量。但是不吃早餐的好处或许只有一个多睡十分钟。 去年我们开始说给大家做一款营养早餐，第一他得健康，第二，他得好喝，第三，他还得方便。真的是。经过一年的时间，我们从种植到采挖，然后从产地到工厂，给大家最终上新的第一款产品。纯如图铁棍山药粉。山药的好处不需要我多说了吧，熟制之后的香味， 我们真的是每一条给大家全部都是这样独立包装的，既方便携带，又干净卫生。相信我，你每天早上就这么一条。如果说您家里面有老人，有孩子，有来不及吃早餐的学生、打工人，经过二百四十七项安全检测的我们河南焦作的纯如土铁锅肠粉乔松，今年请你一定要品尝。

  姐姐，我每天都在喝你家山药粉，特别的好喝，但是我泡出来有结块，这个算正常吗？不正常，我来教教你啊。这个山药粉啊，它是熟粉，打开以后 闻一闻，好香啊，这个香味就迸发出来了啊，低温复炒的。所以你们吃的时候呢？首先不需要过多的担心会上火， 弹的干净点，好东西舍不得浪费。对水温要求不高，八十度，九十度，一百度热水都可以。把水呢直接倒进去，喜欢喝浓的水少一点，喜欢喝稀的水多点。用勺子或者筷子插到杯子底部，一个方向 迅速搅拌，让这个粉啊和水形成旋涡状。这样子泡出来的话，他一点结块都没有，特别细腻，特别细腻啊。用这样的方法你也试试看，泡三杯来跟你们干杯哦。每天早上咱们都吃着同样的早餐，暖暖的山药粉。

  准备好肉馅，葱末和姜末。加入花椒粉、干姜粉、两勺盐、胡麻油、酱油、 蚝油均匀搅拌。西葫芦擦放盐剁碎。将胡萝卜和西葫芦用盐杀除水分，将水分沥干。将沸水倒入淀粉中， 搅至透明粘稠状。油面倒入打好的淀粉中，油面和淀粉的比例是一比一。放点白法揉成三光即可。将肉馅和西葫芦均匀搅拌， 揪成大小均匀的剂子。将剂子擀开，放上肉馅，包成饺子做蒸熟即可。大家记得点赞、关注、分享哦！

  我发现这样的解决方法对大技术，又不想运动，然后肚子又特别大人特别有帮助。就一包豆浆粉，然后一勺淮山药粉，六十五度的水先搅拌。这是我以前上大学的时候，就是植物学老师超推荐的一个搭配，就对皮肤跟气色特别好。 然后再配两小勺的加了可粉，鸡蛋要放五分钟，让他的水溶性纤维释放差不多。就像这样。就这杯，我会再搭配两颗鸡蛋，饱腹感很强，然后也不容易饿。现在就是一天两餐，一餐是这样子，另外一餐我就随便吃，就没什么忌口。最近看到我的朋友也说我的脸小了不少。