正常的情况下，固体饮料是可以直接吃的，但固体饮猜中的含糖量过高，不主张直接吃，可用水稀释后再喝。
固体饮料由糖、乳、蛋、果汁及食用植物提取物等质料制造而成，比方豆晶粉、麦乳精等均归于固体饮料，呈粉末状、颗粒状或块状，可将其分为蛋白型、普通型、焙烤型三种不同的类型。一般情况下，固体饮料可以直接吃，但考虑到固体饮猜中的含糖量较高，直接吃简单对咽喉形成影响，引起咽干、咽痒等不适感，一般主张用温开水将固体饮料稀释之后再喝，可以削减对咽喉形成的影响。别的，固体饮料不能过量吃，防止体内摄入较多的糖量，易影响血糖水平，呈现血糖升高现象。必需要分外留意，固体饮料在制造期间添加了食物添加剂，长期喝可能会影响吸收，不利于身体健康。尤其是孕妈妈及哺乳期女人在挑选固体饮料时应当分外留意，防止长期饮用。
如本身归于过敏体质，应当及时查明过敏原，慎重挑选固体饮料，防止引起过敏反应。
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