临床上并无三种人不能吃山药的说法，若对山药过敏、便秘、积食、糖尿病等人群不宜吃山药。

  1、山药过敏人群：若自身属于过敏体质，且对山药过敏，则进食山药后会造成咽喉瘙痒、皮肤红疹等情况。与此同时。对于山药制成的糕点、饮品等都应避免食用，防止造成过敏反应；

  2、便秘人群：由于山药当中的膳食纤维过少，且烹饪后的山药还会导致水分的减少，进而影响机体的消化。对于便秘人群而言，容易诱发腹痛、腹胀症状，从而加重便秘；

  3、积食人群：由于山药当中的淀粉含量较高，对于积食人群而言，进食后会刺激胃肠加重疾病症状；

  4、糖尿病人群：由于山药当中含有的淀粉，在人体进食后可转化成葡萄糖，从而升高血糖。故患有糖尿病的人群，应该避免过多食用，以免影响加重疾病症状。

  日常生活中，山药的好处较多，对于健康人群，能够最终靠适量进食而补充身体所需要的营养物质。

  临床上并不存在哪三种人不能吃甘草的说法，不能吃甘草的人群最重要的包含湿盛中满者、恶心呕吐者、水肿者、外科病脓成者，建议不要自行盲目用药，应谨遵医嘱。甘草为豆科植物甘...

  孕妇为什么不能吃山药？山药是一种常见的食材，很多孕妇在怀孕前都喜欢吃山药，能够达到健脾的作用，但是怀孕之后需要谨慎，因为孕妇是可以吃山药的，但是部分对山药过敏的孕妇就不建议再吃山药了，以免危害自身和胎儿的健康。对山药不过敏的孕妇而言，适当的吃一些山药，对身体是有好处的。毕竟山药的营养很丰富，有利于胎儿和孕妇的生长发育，而且孕期很多的孕妇都有便秘这种症状。如果发生便秘的情况下，不妨吃一些山药来缓解便秘的症状，因为山药有很多的膳食纤维，对缓解便秘的症状有一定的效果，同时孕妇朋友要多喝水也有助于排便，在怀孕期间孕妇的饮食要做到营养均衡搭配，避免食用高脂肪的食品和高糖的食品，要保证优质蛋白的摄入，吃新鲜的蔬菜、水果，控制体重，才能不影响胎儿的生长发育。

  不少女性在月经来潮的前几天会有不舒服的症状，比如失眠、易怒、疲劳，一般认为这与体内的雌孕激素比例失调有关系。这样一个时间段女性应选择一些既能益肤美容，又能补气疏肝、调节不良情绪的食物，山药就是最好的选择。山药味入三经，入肺、脾、肾三经，具有健脾、补肺、益胃、补肾、固肾、益精、重耳、明目、助五脏、强筋骨、安神、延年益寿的功效。山药不但含有淀粉、蛋白质、无机盐、多种维生素，还含有大量的纤维素以及胆碱、黏液质等成分。山药最大的特点是供给人体大量的黏液蛋白，这是一种多糖的蛋白质混合物，对人体有特殊的保健作用。女性在月经期间可以吃山药。

  首先糖尿病患病的人能吃山药，因为山药里它富有丰富的黏蛋白，就是蛋白聚糖，有降低血糖的作用，而且山药还能调节、增强人体组织细胞对葡萄糖的摄取和利用，改善胰岛素抵抗，还能够达到一个降血糖的目的。因为山药它还含有山药碱、多酚氧化酶、糖蛋白，还有赖氨酸、组氨酸、精氨酸，还有天冬氨酸、胱氨酸，还有一些微量元素。所以还能预防心血管系统的脂肪沉积及血管的动脉粥样硬化，而且还能够尽可能的防止出现肥胖，还能改善血液循环的功能，增强体质。总之山药是有诸多的好处，对糖尿病人是可以吃的。但是含糖量是在10%以上，含糖量还是比较高的。所以吃山药的时候尽量就是每次食用量50-100g为宜，就是不要多吃，而且吃山药的时候尽量就是计算糖量以后，我们大家可以适当的减少一点主食，这样子就吃山药就不会引起血糖波动。总之吃的时候不要吃太多，以50-100g合适。总之，糖尿病患者适合可以吃山药，因为山药对糖尿病患者是有诸多的好处的，但是含糖量也在10%以上，吃的量要掌握好。

  高血压患者是可以吃山药的，高血压最重要的是按时服用降压药物、监测血压，保持血压的平稳。同时改善生活方式，戒烟、限酒、适当运动、按时休息、控制体重、保持平和的心态以及低盐、低脂的饮食，多吃维生素、纤维素含量比较多的食物，如蔬菜、水果、粗粮、豆制品等。少吃含盐、糖、热量、脂肪比较多的食物，如咸菜、动物内脏等。山药中含有淀粉酶等多种营养物质，经常吃山药可以健脾养胃，有助于人体消化。中医认为山药能够清热解毒、补脾胃亏损，治气虚衰弱、消化不良等。有部分研究认为山药能够降压、降血糖、降血脂，但是需要注意，这些并没有循证医学的证据。总之，高血压患者是可以吃山药的。

  女性在怀孕期间可以吃山药，山药既是一种食材也是一种药材，对于人的身体有很多好处，孕妇平时容易出现尿频的现象，山药对于此类现象，也有一定的缓解作用。但是，孕妇也不要过度的食用山药，适量即可，如果过度食用山药，很容易会给孕妇造成饱腹感，由于女性在怀孕期间，肠胃的消化功能本来就比较薄弱，这个时候就容易出现消化不良的现象。女性在怀孕期间也要遵从营养均衡，少食多餐的原则，不管是什么食物，都不要一次性的摄入太多，以免引起不良反应。

  咳嗽是可以吃山药。这种症状主要是由于呼吸系统疾病引起，感冒、上呼吸道感染、支气管炎是引起的最常见的原因，还容易引起全身不适感、发烧，也会影响到食欲出现消化不良。适当的吃点山药，对胃肠道是有一定的好处，除了能够健脾补肾之外，还能够对肺气虚有辅助治疗作用，也能够增强身体的抵抗能力。所以在这个时候吃对咳嗽是没有影响的，是能适当的吃。这个时候尽量不要吃，有刺激性的、辛辣的、不容易消化的、油腻的食物。在咳嗽症状比较严重的情况下，也需要在医生的指导下用止咳化痰的药物来治疗，也需要用清热去火的药物，平时也可以适当的吃些梨、枇杷等水果，也能够起到缓解作用。

  产妇能吃山药吗？产妇可以吃山药，吃山药没有禁忌。山药是一种常见的食物，它的主要成分也是碳水化合物，能为我们补充能量，而且山药也是一种常见的中药。它在中药里边是属于补气中药，它能健脾益气，能帮助调理脾胃，改善气虚症状。产妇由于生产的过程中失血，还有一些津液的流失，比如出汗等。产后一般是多虚、多瘀的状态。虚指的就是气虚和津液不足，产妇可以适当的吃山药，从食疗方面补气也是很好的。

  荨麻疹是一种过敏性皮肤病，过敏原不清楚，跟食物、药物、食品添加剂等等都有关系，有些荨麻疹还跟空气中的粉尘、螨虫和化工原料等等有关系。所以能不能吃山药，需要看看吃山药以后，全身的荨麻疹会不会发作，或者身上有没有瘙痒等不适。如果有这种情况，以后就不能吃山药，包括山药做的点心也不可以食用。如果吃过山药之后，全身不会起荨麻疹，或者没有瘙痒的症状，就可以吃山药。患者可以写食物日记，比如今天中午吃了什么，下午犯了荨麻疹，考虑今天中午吃的东西里面，就有过敏的食物。如果今天中午吃了以后，下午没有犯病，今天中午吃的东西里面就没有过敏原，以后还可以继续服用。

  骨折的病人可以使用山药，山药里面含有大量的矿物质和微量元素，正是骨折病人所需要的，山药炖鸡汤或者炖排骨汤给患者食用。出现骨折，在早期尽量先不要使用山药，早期骨折患者尽量以清淡的饮食、流食为主。到骨折中期、后期，可以适当多补充钙物质、高蛋白、高膳食纤维等食物，使骨折区域愈合，帮助骨痂生长，主要的食物是鱼、瘦肉、鸡蛋、牛奶、虾皮，还有就是尽量多食新鲜的绿色蔬菜和水果。

  坐月子期间可以适量的吃点山药，山药具有补气血，健脾开胃的作用。但是不能吃得太多，因为山药里面含有大量的淀粉，如果吃得太多容易导致消化不良，引起腹胀的现象；严重时还容易引起胃痛、便秘。因为在坐月子期间不能剧烈的运动，不能活动，胃肠蠕动缓慢，这时吃山药太多容易加重便秘的现象。坐月子期间应该适量的均衡营养，科学的搭配饮食，可以适量多吃新鲜的水果和蔬菜，能够补充足够的维生素，提高身体的免疫力，而且还具有润肠通便的作用。在这期间还应该适量的补充一些丰富的蛋白质，提高身体免疫力。

  山药是日常生活中很常见的食材，一些孕妇在孕前喜欢用山药熬汤喝，可以起到健脾开胃的作用。在怀孕以后，虽然必须要格外注意的饮食方面比较多，但是山药也是可以继续在孕期吃。孕妇吃山药能够补充人体所需要的多种营养元素，有助于平衡膳食，而且山药里面还含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，使大便松软，对于缓解便秘和肠道胀气有着重要的作用。但是要注意，如果对山药过敏不建议吃山药。一般来说，在孕期1-2个星期吃一次山药，这样既能够很好的满足人体的生命需求，也不会对胃肠道造成过度的负担。