用脑过度、思虑过多，或许长时间心境压抑，会呈现失眠多梦、心境烦躁、肌肉严重性痛苦、神疲乏力、头晕头痛、记忆力减退等症状。
在此，引荐一个方剂“丹参核桃汤”，可补血养气、活血安神，缓解上述症状。取丹参10克、核桃仁10克、佛手柑片6克、柏子仁8克、白糖5克，先将核桃仁捣烂，加白糖混合均匀；丹参、佛手柑片共煎汤，参加核桃白糖泥，沸煮10分钟即成。每日一剂，分两次服用。接连服用10天为一个阶段，停用5天后再用。
方中，丹参活血祛瘀、清心除烦。现代药理研讨标明，其具有强心效果，能加强心肌缩短力、改进心脏功用，添加耐氧量、血流量，有抗疲劳的效果，可改进机体功用状况，到达安神的意图。核桃仁甘温，可健脑、补肾固精、益肺润肠，富含多种矿物质和维生素。佛手柑可疏肝理气和胃，不仅能显着减轻严重，还能缓解焦虑。柏子仁养心安神、益脾润肠，是安神的圣药。
需求留意的是，本方偏温性，适用于畏寒肢冷怕冷的人。实盛内热及痰盛者不适合服用，或在医生指导下运用。糖尿病患者及肥胖者不宜加白糖。
人民日报社概略关于人民网报社招聘招聘英才广告服务协作加盟供稿服务网站声明网站律师联络咱们ENGLISH
互联网新闻信息服务许可证1012006001增值电信业务经营许可证B2-20100025
