玉米是很多人喜欢的粗粮，它能够说全身上下都是宝，尤其是玉米须，更是有“龙须”之称。

  虽然咱们平常吃玉米时都会把玉米须丢掉，但在中医眼里，那但是“至宝”。中医以为，它性平缓，归膀胱、肝、胆经，能止血泄热、补虚清热、补肝利胆、利湿退黄，《本草推陈》还说它有“煎服有利尿之功”，在民间被广泛运用。

  一向以来，玉米须大多数都用在医治小便晦气、高血压、胆囊炎、糖尿病、水肿等病症，别的它还能通乳汁，所以产妇乳汁过少的话也能够恰当食用。

  由于玉米须有着很好的保健成效，所以民间一向有“一根玉米须，可谓二两金”的说法。那终究怎样吃才能使药效最大化呢？

  玉米剥皮时把玉米须藏着，跟玉米一同放入锅内煮，约1个小时左右，把玉米取出，汤水倒出，便是“龙须茶”。

  这种茶水喝起来有点甜味，不仅能泄热通淋，还能平肝利胆，是胆囊炎、胆结石患者很好的食疗饮品。

  将玉米须和鸡蛋洗净后放入锅中，加水同煮，待鸡蛋煮熟后去皮，再放入锅中煮顷刻即可食用。

  这种吃法具有利尿祛湿、平肝清热之效，对肝郁气滞型前列腺增生症有辅佐效果。

  把玉米须、芦根和石斛一同洗净放入茶杯中，然后冲入开水，盖上盖子，10分钟后服用。

  这道茶的效果有养阴、清热、利尿，合适尿少且口干舌燥的人服用，也适用于皮肤枯燥的人。

  将以上资料洗净后一同放入锅内，参加2500ml的水，再放入3片姜，上火煲上2个小时即可。

  玉米须有两种，一种是干制的，一种是新鲜的，两种药效相同，但在挑选上各有不同：

  新鲜玉米须：尽可能地挑选在玉米皮里边洁净的玉米须，不要选长在外面晒干枯的那种。

  留意：再好的东西过为己甚，虽然玉米须优点多多，但也要留意用量，干制的每次3-5克即可，新鲜的能够恰当多一些。

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