茯苓山楂茶：茯苓10克、山楂10克、玫瑰花5克，放入锅中加水煎煮，代茶饮，祛湿舒肝、消食，合适大部分减脂人群。
陈皮玉米须茶：陈皮5克、玉米须5克、荷叶3克，放入锅中加水煎煮，代茶饮，理气祛湿、利尿消肿，合适湿热体质的瘦身人群。
荷叶薏仁山楂茶：干荷叶5克、薏米（炒）10克、山楂（炒）3克，放入杯内参加适量开水，加盖焖5分钟即可，祛湿健脾、轻身，合适脾虚湿重的瘦身人群。
茯苓山楂茶：茯苓10克、山楂10克、玫瑰花5克，放入锅中加水煎煮，代茶饮，祛湿舒肝、消食，合适大部分减脂人群。
陈皮玉米须茶：陈皮5克、玉米须5克、荷叶3克，放入锅中加水煎煮，代茶饮，理气祛湿、利尿消肿，合适湿热体质的瘦身人群。
荷叶薏仁山楂茶：干荷叶5克、薏米（炒）10克、山楂（炒）3克，放入杯内参加适量开水，加盖焖5分钟即可，祛湿健脾、轻身，合适脾虚湿重的瘦身人群。
