山药不宜榨汁饮用
2023-12-04
手机尾号4992的读者：讨教一下，鲜榨的橙汁、山药汁、木瓜汁、玉米汁，哪款对男人特别有利？长期喝有何利害？
北京中医医院治未病中心传统医疗部主任李建：一般来说，除非是体质偏寒凉的人，不然都是适合用生果榨汁喝的。并且橙汁、木瓜汁、玉米汁等不分男女，都适合饮用。但糖尿病患者要慎重饮用。不过，山药不适合用来榨汁，也不宜吃生的，一般是用来熬粥或许蒸、煮了食用，或是制造拔丝山药。（杨凤立）
