“每当佳节胖三斤”，刚刚完毕的五一假日，不免大吃大喝。是时分关爱一下肠胃啦！

　　说到对肠胃友爱，就绕不开山药。但自己做起来嫌费事，剥皮还会形成皮肤痒？咱们这次引荐两种山药的花式吃法。

　　据中国历史档案馆所藏《上用人参底簿》记载，乾隆常常服用“清宫八珍糕”，假设没有了，还亲身朱批让宦官们从速去做，可见非常重视。

　　要说对肠胃友爱，除了山药，猴头菇 也榜上有名 。咱们引荐再引荐一款以温县32%垆土地铁棍山药、豫北平原一级小麦粉和猴头菇粉等，做出的一份“ 药膳面 ” ——铁棍山药猴菇面。

　　《汤头歌诀》中其方歌是这样的：八珍糕与小儿宜，参术苓陈豆薏依。怀药芡莲糯粳米，健脾益胃又何疑。这儿的怀药，指的便是主配料铁棍山药。

　　这款坚果八珍糕，依据《外科正宗》里的八珍糕改进而来，传承好糕，八珍食材。

　　由垆土地铁棍山药粉、茯苓、莲子、薏米、芡实、白扁豆、炒麦芽、党参等这八种主成分，辅以红枣、黑麦粉等制造而成，每一口都是真材实料，口感软糯甜美，不增加蔗糖，养分丰厚。

　　饱腹感也特别强，饿了的时分来上一两块，好吃又抗饿，当早餐或许摄生茶点、解馋小零食都适当的好哟。

　　这款八珍糕，选用的都是很有养分的健康食材，像这样的健康小零食，我就很喜爱买来给家里白叟孩子吃。

　　质地和一般糕点比起来偏硬，不像那些加了很多油、酥松易碎的黄油曲奇，吃起来不会掉的满地渣，能够安心食用。

　　这款铁棍山药猴菇面，选用温县垆土地铁棍山药，富含蛋白质、糖类、维生素、淀粉酶和微量元素等成分，养分非常丰厚。

　　接近沁河的河南温县垆土地，黑色坚固而质粗不粘的土壤，正好合适铁棍山药成长。

　　山药紧紧扎根在养分丰厚的垆土地中，长达一年的成长期，充沛罗致土地里的悉数养分。

　　全国小麦看河南，河南小麦看温县，这款铁棍山药猴菇面中的小麦也选取自这块宝地——河南温县。

　　▲2016年起，温县小麦博物馆真实开端对外开放，温县在全国小麦中的位置由此可见。

　　特别增加优质猴头菇粉，猴头菇素有“山珍猴头，海味鱼翅”之美誉。养分价值高、补养佳、滋味鲜。

　　温县垆土地铁棍山药、小麦粉与猴头菇粉混做而成的铁棍山药猴菇面，色泽淡黄，高养分、高蛋白。

　　平常煮面条，最怕的便是坨了。这款铁棍山药猴菇面，制成的面条有劲道不怕散，不易糊汤，耐煮入味，吃起来口感筋道爽滑。