“买新鲜玉米，千万别扔玉米须，这但是宝！”民间一直流传着：玉米须泡水喝不光能够祛湿，还能降血糖、降血压。但记者发现，在交际渠道，玉米须泡茶饮用后的口碑呈两级分解：一部分摄生人士亲历后表明，血糖肉眼可见地降了；但有部分不适者反映，喝了不只口干、尿频、胃疼，还呈现发晕的症状，并力劝我们，“肯定不能长期喝！”

　　专家指出，玉米须作为一种中药材，性偏凉，首要具有利尿、清热、除湿的成效，归于药食同源，“它还具有必定的降糖效果，但一般不适用于血糖特别高的人群，还由于个体差异，有人降糖的敏感性不高，因而只能起辅佐效果。” 东部战区空军医院中医科主任梁卫主任医师表明，同样地，降压效果类似于西药中的利尿剂，由于玉米须具有利尿消肿成效，通过小便将湿浊排出去，或许起到一点降压的效果，“但也仅针对于湿热重、火气旺的血压高的人群。”

　　玉米须茶口感清甜，用于摄生保健，也并非人人都合适。一网友就曾发帖共享，“晚上煮了锅玉米须茶，差点清晨低血糖晕过去。”她自述，网上买的鲜玉米，剥玉米的时分觉得玉米须也很新鲜，所以突发奇想煮了一锅玉米须水饮用，成果清晨1点在床上低血糖犯了，四肢发麻差点晕过去，紧迫吃了巧克力、泡面，才得以缓解。

　　梁卫主任提示，低血糖、低血压患者以及体质虚寒、脾胃衰弱等人群，并不合适大剂量服用玉米须茶，或许引发血糖或血压过低、胃肠不适等问题。“临床上最多见的便是，一些往常怕冷、简单拉肚子的患者，长期喝玉米须茶后，呈现胃疼、泛酸等状况；此外，月经不调，简单痛经的人，也不主张饮用。”她指出，玉米须茶饮，一般合适于小便偏黄、口干、舌苔黄腻、易出汗等症状或湿气重的人群，特别是面部常长痘痘、体内湿热过重的人，长期服用有助于缓解症状。

　　“一般我们爱喝的玉米须茶包，通过长期存储，其药效不如新鲜玉米须明显。”梁主任说，“但新鲜的玉米须因不易保存，市场上的玉米须大多以晾干方式出售，因而顾客在选购时，应尽或许地挑选正规渠道购买。服用前，最好先咨询中医师。”她着重，中药考究“因人而异”，不能仅凭群众口碑或网络引荐盲目运用。

　　针对玉米须的运用剂量，梁主任主张，日常保健服用量应控制在5-10克，较为安全且不易引发副效果。假如用来治疗，剂量可适当增加至15-30克，“体寒者如需饮用，应在专业医师辅导下进行，可增加山药、茯苓、白术等健脾和胃，调整阴阳平衡。在服用过程中，需注重身体反响，若呈现不适当即停用并寻求医师的协助。”（记者 王梦航）

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