葛根粉主要是使用葛根的粉碎加工制作而成，其具有调节胃肠功能、保护心血管、降低血糖的作用，还具有改善皮肤健康、促进代谢的功效。

  1.调节胃肠功能：葛根粉富有丰富的纤维素和膳食纤维，可以缓解胃肠道的不适症状，例如胃酸倒流、嗳气、胃痛、便秘等。

  2.保护心血管：葛根粉中含有大豆异黄酮物质，有抗氧化、扩张血管和降血脂的作用，有助于保护心血管健康。

  3.降低血糖：葛根粉中的黄酮类化合物可以在一定程度上促进胰岛素的分泌，有助于降低血糖和改善胰岛素抵抗。

  1.改善皮肤健康：葛根粉的异黄酮具有抗氧化和抗炎的功效，能改善皮肤健康，比如缩小毛孔、减轻痤疮等。

  2.促进代谢：葛根粉富有丰富的黄酮类化合物，有助于促进代谢过程，增强代谢能力，有助于管理体重。

  中药一个疗程是多少，主要看中药治疗的疾病是什么疾病。对于急性疾病，比如外感性疾病，像上呼吸道感染、急性的泌尿系感染，中医说的淋证。对于急性的疾病，一个疗程，也就是在7天-10天左右，一个疗程就能达到治愈疾病的效果，甚至慢性疾病，往往需要服用的药物时间相对来说比较久。中药严格意义上讲，是没有严格疗程的概念的。通俗来讲，如果长期喝中药的情况下，不主张长年累月的喝中药，也就是喝中药建议还是不要超过3个月，如果长期喝中药，一定喝一段中药以后，要停几天然后再服用，是防止身体缺钙。中药有药物能够引起体内钙的流失，导致低钙血症。另外，还有中药可能引起血钾升高。因此，对于骨质疏松的病人，或者肾功能不全、血钾高的病人，这时喝中药建议一个疗程别超过1个月。

  枸杞、桑葚这两味药物主要是用于肝血不足、肝肾阴虚的情况。临床上对于一些像心悸、失眠、头发早白，像指甲比较脆、比较薄、容易折断，另外记忆力下降、月经不调、月经量少或者月经错后，像这种肝肾阴虚的情况，枸杞子可以经常泡水或煮水喝。桑葚具有补肝养血的作用，经常用于眼睛干涩、视力下降、心慌、失眠、月经量少、皮肤干燥、瘙痒等肝血不足症状。对于一些脾气不足、食欲下降、身体虚弱、乏力，同时又出现舌质厚、苔密，这种脾气不足、湿浊内停的情况，枸杞子和桑葚泡水喝是不可以的。

  丹莪妇康煎膏的服用方法为口服，经期可不停药。根据不同的人群对药物的反应不同，使用的时间也不同。丹莪妇康煎膏为黑褐色稠厚的半流体，甜中带苦，口感相对较好。丹莪妇康煎膏可治疗瘀血阻滞所造成的月经不调、痛经、经期不适，及盆腔子宫内膜异位症等多种疾病。服用丹莪妇康煎膏时必须要格外注意，孕妇、糖尿病患者禁止服用；对本药过敏者禁止服用；过敏体质者慎用。若服药期间出现月经量多或症状加重，要及时咨询医生；若平时月经正常，服用药物后忽然出现月经过少或错后，建议到医院就诊。

  腹泻，导致皮疹发而不畅。白芍是传统中医的一味中药，具有养血调经、敛阴止汗、柔肝止痛、平抑肝阳等作用。一般用来治疗血虚的萎黄、女性的月经不调、自汗、盗汗、胁肋胀痛，还有就是腹痛、四肢的挛急疼痛、头痛、眩晕等等病症，效果都还不错。一般来说白芍使用都是比较好的，只要使用得当，都是能收到较好的效果。但是若使用不当，也会导致白芍的副作用。比如为了追求疗效超过药典的用量，因为白芍是一味酸寒的制品，所以服用过多的话会导致肠胃无法消受而导致腹泻，尤其是对于自身脾胃虚寒的朋友来说，白勺的使用就更是需要谨慎了。白芍是性凉的食材，对女性的妇科病有一定的敛阴养血的作用，但是一定要注意，如果是一种宫寒的妇科疾病，一定要坚持别的用药，不能过用。假如慢慢的出现皮疹外发的这种疾病，在使用白芍过程中也必须要格外注意，因为白芍本身是收敛的，在皮疹外发的过程中，有一定的概率会导致的皮疹发而不畅，所以也要根据病人的病情酌情使用。

  利湿、退黄、清热解毒、疏肝止痛。鸡骨草别名黄头草，大黄草、猪腰草。它是豆科植物广州相思子的带根全草，主要生产于山地或者矿业、灌木林边，主要分布于广东、广西等地。一般全年均可采收，取全株除去荚豆及杂质晾干。鸡骨草的性味归经为性凉、味甘、微苦，归胃经、肝经。它的功效主要有利湿、退黄、清热解毒、疏肝止痛，它的作用处于利水渗湿药属的利湿退黄类，临床主要使用在于黄疸、胁肋不舒、胃脘胀痛、急性肝炎、慢性肝炎、乳腺炎，它的用量一般为15到30克煎服。现代药理研究证明，鸡骨草具有保肝的作用，另外它还有抗炎及免疫的作用，还可以影响肠平滑肌功能。

  从古至今，藏红花都是很昂贵的香料，且从古代开始就用于食物的调味和染色，如西班牙什锦蒸饭或海鲜饭。藏红花面包、番红花海鲜、意大利面等。都用到了藏红花，除此之外，藏红花最常见方便的吃法是泡水，作为代茶饮，泡酒和煮藏红花粥。但需要注意。不得过量。藏红花代茶饮即是取藏红花，1到3克放入杯中，用适量的沸水冲泡，加盖15到20分钟即可饮用。具有活血化瘀、凉血解毒的作用，能够更好的起到保护肝肾、调节血脂、降低血压、抗肿瘤、预防骨质疏松、干预心律失常等功效。但应注意孕妇慎用，防止造成流产。

  黄芪能应用于糖尿病的治疗中。在现代药理研究中，黄芪具有抗菌、抗病毒、调节免疫等作用。作为黄芪的活性成分，黄芪甲苷具有抗炎、改善心血管功能、保护神经等功效，故临床常将其应用于肾病、糖尿病、心脑血管疾病的治疗中。在治疗糖尿病的过程中，可以把黄芪磨成粉，每天早晨服用五克到十克黄芪粉，或者把黄芪切成饮片，每天泡水喝，一日两次，一次五克。也可以把黄芪作为煲汤的原料之一，做鸡汤、鸭汤，或者炖排骨的时候，把10克到30克的黄芪饮片，放在锅里和鸭、鸡、鱼肉等炖服使用。

  活血通经、祛瘀止痛。第一，红花主要是用于活血通经，祛瘀止痛，用于经闭、痛经，难产死胎、晕血坐痛、恶露不行、跌打损伤。现在临床大多数都用在一些，比方说像由于高血脂引起的冠脉粥样硬化引起的冠心病，出现心痛心绞痛属于气滞血瘀型的，红花可以很好的起到活血止痛的作用。第二，就是说用于外伤，红花用于外伤性的淤血摔伤疼痛，红花可以很好地缓解外伤病人疼痛、淤血功效。第三，红花很适合一些月经不调，特别是经闭，少经或者是经期偏短的这一类女性。能够最终靠红花使得淤血尽快从子宫排出，使得月经恢复到正常。最后红花还能够适用于难产、死胎以及恶露的情况，使得难产病人尽快的恢复到正常，使死胎也可以排除到体外。

  补气实表、升举阳气。黄芪是中药当中补气药当中，十分重要的一个味药，在很多的方剂当中都有黄芪。它的作用主要有以下几个方面：一个补气实表；另一个升举阳气；再一个黄芪它对这个血液的生成，也有很大的作用。补气实表是啥意思？就是有些患者，身体虚，就是这一个表气不固，容易感冒。像受寒之后，就出现发热、出汗、身子虚，这样的一种情况下就需要用黄芪来固表，可以用黄芪、白术、防风组成方剂，这个方剂叫玉屏风散，治疗这种疾病的效果十分突出。再一个，黄芪是补气升陷这一方面作用也很大，像有这个中气下陷引起来的胃下垂、子宫脱垂等等，脱肛等等，这个它有一定的补气升陷的作用。另一方面，如果血虚的话，补血的同时，采用黄芪补气，这时候，这个补气生血这个作用比单纯的用补血药，要来得快得多，因为什么？这个气可以速生，血，升的比较慢，气和血双补，这时候相互配合才能真正的起到快速补血的作用。

  中药紫苑具有润肺下气或化痰止咳的功效。中药紫苑属于中药当中止咳平喘类的药物，是植物紫菀干燥的根和干燥的根茎。归经归在肺经。性温，味辛、苦。临床上常用于痰多咳嗽，新旧的咳嗽。对于痰无论是外感风寒还是内伤引起，都能够应用。外感导致痰多咳嗽常常是生用。如果由于肺虚或由于内伤导致咳嗽痰多，常用蜜制的紫菀。紫菀在现代医学也很常用，大多数都用在急性的支气管炎、急性肺炎，如慢性阻塞性肺病、肺结核等等，都能够应用紫苑这种药物。