常吃茯苓确实是有利于人的身体健康，它能够扫除身体里的湿气，排尿，排毒，健旺脾胃，安生养心，正是由于茯苓有这样多的成效，所以我们关于茯苓的喜欢之前十分高涨，有许多的子女为了给爸爸妈妈保养身子，也会买茯苓回去给他们吃。
糖尿病人是不能够吃茯苓的，由于茯苓傍边含有很高的淀粉，淀粉是会让血糖增高的，关于糖尿病人来说，假如摄入了茯苓，并且不小心超过了三两以上的话，就会形成血糖的飙升，实在是不利于身体健康。
假如不小心将这几种食物服用了今后，很简单呈现腹痛等食物中毒的症状，所以我们仍是要警醒一点。
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