【48812】一到秋冬就严峻？哮喘患者这样吃可缓解
2024-05-22
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许多有哮喘的朋友在秋冬天节会更益发严峻，是因为哮喘患者大多体质虚寒，阳气缺乏，而秋冬天气候冰冷，极易受寒邪侵扰，“里应外合”导致外寒内湿困肺，重复发病。所以患有哮喘的患者一到冬天肯定不能漫不经心，提早加强防护，更要固护好正气、阳气。
广东省中医院呼吸与危重症医学科大科主任林琳教授主张哮喘患者在医治和日常调养上应以温补阳气为主，经过“扶正固本”削减哮喘的发生次数，使病况得到操控。
（1）日常饮食要以温补为主，需吃些驱寒和补虚的食材。少吃寒凉、生冷、湿滞的食物，如雪糕、海鲜这种寒凉的食物尽量少吃。驱寒的食物如生姜，以及温补的食物如鹿茸、当归、川芎、熟地、羊肉、牛肉、干姜、小茴香、八角、人参、灵芝、胡桃肉、乳鸽等都是很好的。
（2）远离感染。现在流感等上呼吸道感染疾病高发，要尽或许的避免除人多的公共场所，莫触摸呼吸道感染疾病的患者。
将人参加灵芝切片，鸡活杀，去毛、肠脏，取鸡肉洗净，斩块。把悉数用料一同放入锅内，加开水适量，文火离隔水煮3小时随量饮汤食肉。
当归加水煎取药汁约50毫升，连渣保存备用，羊肉炖熟，连渣倒入当归汁，并参加生姜，放入盐、酱油等调味，煮熟后即可食用。
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